Докато гмуркането е приятно и сравнително безопасно занимание, гмуркачите никога не трябва да забравят, че то включва използването на животоподдържащо оборудване, за да се впуснете в среда, която не е благоприятна за човешкото оцеляване.
Повечето злополуки при гмуркане са резултат от поредица от малки отклонения от безопасни процедури и в почти всички случаи злополуката можеше да бъде избегната във всеки един момент, ако проблемът беше забелязан, последиците от него разбрани и приложена подходяща реакция.
Разсейване
Претоварването със задачи (правене или управление на твърде много неща наведнъж) е често срещана причина водолазът да се разсее. Пример е опит да държите светлина и камера, докато навигирате в среда над главата.
Силните емоции могат да бъдат достатъчно значими, за да повлияят на способността ви да се гмуркате безопасно. Ако наскоро сте преживели мъка или травма, например, отделете време, за да оцените благосъстоянието и емоционалното си състояние възможно най-обективно.
Безпокойството може да доведе до несигурност относно природата и реалността на заплахите, както и до съмнение в себе си относно способността на човек да се справя със ситуации. С нарастването на стреса способността на водолаза да разпознава и да реагира правилно намалява. В трудна ситуация е изключително важно водолазът да може да разпознае и да излезе от ескалиращия цикъл на стрес, преди да достигне нивото на паника.
неудобство
Медицинският персонал на DAN обикновено съветва да не се гмуркате, ако изпитвате болка или дискомфорт. Една от причините за това е, че по-късно болката може да бъде сбъркана със симптом на декомпресионна болест, което усложнява диагнозата след гмуркане. Но още по-важна причина да избягвате гмуркане с болка или дискомфорт е, че тези симптоми могат да нарушат фокуса и съзнанието.
Стомашното разстройство не е необичайно при гмуркане. Морската болест засяга много гмуркачи, а нарушенията в диетата и графика, свързани с пътуването, също могат да доведат до гадене. Водолазите не трябва да се спускат, освен ако симптомите им не отзвучат. Всъщност те трябва да бъдат наблюдавани, докато са на повърхността.
Disorientation
От само себе си трябва да се разбира, че гмуркането и интоксикацията не се смесват. Има твърде много информация за проследяване и е твърде голяма вероятността да се наложи да се правят преценки с високи залози, за да рискувате да бъдете нарушени. Не забравяйте, че вие сте отговорни за безопасността на вашия приятел, както и за вашата собствена.
Лошият сън, забавянето на часовия пояс и махмурлукът имат потенциала да повлияят на умствената острота. Те не са необичайни сред пътуващите водолази, така че не забравяйте да помислите как могат да ви повлияят.
Някои лекарства с рецепта (и дори без рецепта) имат странични ефекти, които могат да направят гмуркането по-малко безопасно. Предупрежденията срещу употребата на наркотици, докато работите с тежки машини, например, може да се отнасят и за гмуркане. Поради тази причина лекарите, обучени в медицината на гмуркането, препоръчват да не се гмуркате, когато приемате ново лекарство за първи път. За лекарство с рецепта, приемано ежедневно, се препоръчват 30 дни, за да се гарантира, че дозировката е правилна и да се разкрият евентуални странични ефекти. Поне един лекар трябва да е запознат с всички лекарства, които дадено лице приема, за да сведе до минимум риска от лекарствени взаимодействия. Гмуркачът не трябва да се гмурка, ако изпитва някакви странични ефекти, които могат да причинят разсейване или намалена осведоменост, ако се появят под вода.
Имайте предвид, че всяко раздразнение, несигурност или неприятности, които изпитвате на повърхността, вероятно ще се превърнат в по-голям проблем под водата, така че стойте далеч от водата, докато не сте уверени, че фокусът, осъзнатостта, преценката и способността ви да управлявате допълнителни стресорите се връща до 100 процента.
Тази статия беше публикувана първоначално в Гмуркач ANZ #53.
Абонирайте се цифрово и четете още страхотни истории като тази от всяка точка на света в удобен за мобилни устройства формат. Линк към статията
